ベーシックプラス80分レッスンと美脚&足の健康をつくる80分レッスンを組み合わせたレッスン。
からだ全体をしっかりほぐし、下半身の骨格調整・足指・足裏のエクササイズを行ったあとに、ピラティスでからだをたっぷり動かします。
▶︎ ピラティスとは
▶︎ セルフマッサージとは
【料金】
マンツーマンレッスン:5,500円
マンツーマン体験レッスン:4,500円
セミプライベートレッスン:4,500円
セミプライベート体験レッスン:4,000円
参考:マンツーマンレッスンについて・セミプライベートレッスンについて
【備考】
・レッスンは90分です。
・セミプライベートレッスンはお一人様の料金です
・体験レッスンでは問診票と同意書のご記入およびヒアリングを含みます。
・体験レッスンは、お一人様につきマンツーマンレッスン、セミプライベートレッスン各1回ずつ受けられます
・レッスン日時はブログhttp://ameblo.jp/bodyheart-studio/にてご確認をお願いします。
【お持ち物】
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物